Wie eine Hybridmatratze die Qualität des Nickerchens verbessern kann
Bevor wir darüber sprechen, wie man die Schlafqualität auf einer Hybridmatratze verbessern kann, Wir verstehen zunächst das Wissen über den Mittagsschlaf. Schlaf ist eine Möglichkeit für den Körper, sich zu regenerieren. Es ist üblich, sich nachts auszuruhen und morgens aufzuwachen. Es gibt einen Teil der Bevölkerung, jedoch, das beschließt, nach dem Mittagessen ein Nickerchen zu machen, Das ist eine Kultur des Nickerchens. jedoch, Nicht alle Kulturen in allen Regionen der Welt sind es gewohnt, ein Nickerchen zu machen. Im großen Maßstab, Es ist hauptsächlich in den Mittelmeerkreis und den chinesischen Kulturkreis unterteilt. Erklärung des Mittelmeerkreises zur Liebe zum Nickerchen: Es ist ein natürliches Verhalten, körperliche Verluste zu reduzieren, um der heißesten Zeit des Tages in der südeuropäischen Hitze zu entfliehen, Schlafen ist eine Gewohnheit, die von der Römerzeit bis in die Gegenwart erhalten geblieben ist. In Spanisch, es kommt vom lateinischen Wort für die sechste Stunde, So hörte das alte Rom in der sechsten Stunde des Tages auf zu essen und entspannte sich ein wenig. Diesmal war es soweit 1:00 zu 3:00 Uhr. Das andere ist, dass die Spanier zwei Stunden am Tag gearbeitet hätten, der erste von 9 Bin. zu 2 Uhr, gefolgt von einer zweistündigen Pause und dann von 4 Uhr. zu 8 Uhr. Chinesisch