Kabla hatujazungumza juu ya jinsi godoro la mseto linaweza kukufanya ulale baridi katika msimu wa joto wa 2023, hebu tuzungumze kidogo kuhusu uhusiano kati ya usingizi na joto la mwili. Usingizi uko karibu…
Soma zaidiWatu wengi ambao wanatafuta usingizi mzuri wa usiku wanapendelea godoro la povu la kumbukumbu. Magodoro ya povu ya kumbukumbu huzingatiwa sana kama chaguo bora kwa watu wanaougua maumivu ya mgongo, maumivu ya viungo, au…
Soma zaidi